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運動不足に絶望。

2008.10.13 (Mon)
絶望した・・・自分の運動不足加減に、絶望したー!!!

階段を、1階から8階まで上って、8階から1階まで下りてきただけで、
ちょっと筋肉痛に・・・ショックです。たしかに、全然運動してなかったけど、
まさか、こんな程度で筋肉痛になるほど、鈍っていたのかと思うと残念です;
その日のうちに痛みがきたのが、せめてもの救い。
なんだろ?歩く筋肉と、階段昇る筋肉は、違うんでしょうかね;(涙)
最近、体重が減ったのは、きっと筋肉量が減ったんでしょう・・・。
(筋肉って重いんですよね?たしか)

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